Allenamento

22 luglio 2011, venerdì

Allenamento medio

Orario: 5,35 - 7,00

Clima: tempo sereno, temperatura mite, fondo asciutto

Tempo: 1 h  03 mm  11 ss

Percorso: catania, liberta, politeama, libertà, catania, libertà, statua, croce rossa, alcide de gasperi, cassarà, stadio, del fante, palme, 5 giro grande villa, palme, del fante, artigliere, statua, libertà, catania,

Consumo energetico: 618 kcal

Frequenza cardiaca media: 129 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 157 bpm
Distanza km: 13,06
Velocità media km/h: 12,4
Note: ---