sabato 23 luglio 2011

Allenamento

23 luglio 2011, sabato

Allenamento medio

Orario: 5,45 - 7,45

Clima: tempo sereno, temperatura mite, fondo asciutto

Tempo: 1 h  42 mm  56 ss

Percorso: catania, liberta, politeama, libertà, catania, libertà, statua, croce rossa, alcide de gasperi, cassarà, stadio, del fante, palme, favorita, discesa di mondello, valdesi, salita di mondello, favorita, palme, del fante, artigliere, statua, libertà, catania,

Consumo energetico: 1028 kcal

Frequenza cardiaca media: 127 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 145 bpm
Distanza km: 19,47
Velocità media km/h: 11,3
Note: ---

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