Allenamento medio
Orario: 10,45 - 12,35
Clima: tempo sereno, temperatura calda, fondo asciutto
Tempo: 1 h 36 mm 38 ss
Percorso: catania, libertà, di giorgio, don bosco, imperatore federico, fiera, salita monte pellegrino scala vecchia, santuario santa rosalia, discesa scala vecchia, luther king, imperatore federico, di giorgio, libertà, catania,
Consumo energetico: 1081 kcal
Frequenza cardiaca picco max: 160 bpm
Distanza km: 14,57
Velocità media km/h: 9,0
Note: stanchissimo, disidratatissimo, ma soddisfatto ... dopo il fermo per il solito dolore di stagione causa aria condizionata!
Nessun commento:
Posta un commento