mercoledì 6 luglio 2011

Trail pizzo manolfo

06 luglio 2011, mercoledì

Trail Pizzo Manolfo

Orario: 19,15 - 21,30

Clima: tempo sereno, temperatura mite, fondo asciutto

Tempo: 2 h 14 mm 54 ss

Percorso: cinema aurora, strada forestale per pizzo manolfo, antenne, ritorno a cinema aurora

Consumo energetico: 1621 kcal

Frequenza cardiaca media: 142 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 166 bpm
Distanza km: 20,98
Velocità media km/h: 9,3
Note: si sale fino a quota 600 m s.l.m. con tratti abbastanza duri, un pò stanco ma sono riuscito a completare il percorso

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