Allenamento

18 luglio 2011, lunedì

Allenamento medio

Orario: 5,35 - 7,00

Clima: tempo sereno, temperatura mite, fondo asciutto

Tempo: 1 h  00 mm  03 ss

Percorso: catania, liberta, politeama, libertà, catania, libertà, statua, croce rossa, alcide de gasperi, cassarà, stadio, del fante, palme, 3 giro grande villa, palme, del fante, artigliere, statua, libertà, catania,

Consumo energetico: 464 kcal

Frequenza cardiaca media: 120 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 138 bpm
Distanza km: 11,81
Velocità media km/h: 11,8
Note: ---