Allenamento corto
Orario: 18,45 – 20,15
Clima: coperto, mite, fondo umido,
Tempo: 1 h 06 mm 31 ss
Percorso: Catania, Libertà, Crocerossa, Palme, 12 giri corsia esterna pista, del fante, libertà, catania
Consumo energetico: 615 kcal
Frequenza cardiaca picco max: 171 bpm (0 mm 00 ss)
Distanza km: 13,67
Velocità media km/h: 12,3
Velocita max km/h: ---
Note: nonostante gli oltre 82 kg si va!
Nessun commento:
Posta un commento