Allenamento corto
Orario: 7,20 – 9,00
Clima: coperto, temperatura mite, fondo umido
Tempo: 1 h 15 mm 31 ss
Percorso: Catania, Libertà, Politeama, ruggero settimo, maqueda, giulio cesare, lincoln, messina marine, padre messina, cala, crispi, montepellegrino,fiera, favorita, palme, del fante, artigliere, statua, libertà, catania
Consumo energetico: 916 kcal
Frequenza cardiaca picco max: 171 bpm (0 mm 00 ss)
Distanza km: 15,5
Velocità media km/h: 12,0
Velocita max km/h: ---
Note: si riprende la preparazione
Nessun commento:
Posta un commento