Allenamento corto
Orario: 18,30 – 20,00
Clima: coperto, freddo, fondo umido,
Tempo: 1 h 06 mm 43 ss
Percorso: Catania, Libertà, Crocerossa, Palme, 12 giri corsia esterna pista, del fante, libertà, catania
Consumo energetico: 835 kcal
Frequenza cardiaca picco max: 166 bpm (0 mm 00 ss)
Distanza km: 13,0 circa
Velocità media km/h: 12,0
Velocita max km/h: ---
Note: si fatica!
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