Allenamento

Dopo un fermo di 3 giorni sono riuscito a fare una seduta di 2 hh 21 mm 33 ss.

Soddisfatto

Il percorso:

Stadio della Palme, Favorita, Discesa di Mondello con giro di Cesenatico, salita e discesa di Montepellegrino sino alla prima galleria, Valdesi, circolo Lauria, hotel La Torre, Faro di capo Gallo, ritorno allo stadio secondo lo stesso percorso dell'andata salvo salita di Montepellegrino