Allenamento

18 maggio 2012, venerdì

Allenamento medio

Orario: 17,30 - 19,00

Clima: cielo sereno, temperatura fresca, fondo asciutto

Tempo: 1 h 18 min 31 sec

Percorso: palme, favorita, discesa di mondello, valdesi, mondello, torre, valdesi, salita di mondello, favorita, palme,

Consumo energetico: 770 kcal

Frequenza cardiaca media: 126 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 157 bpm
Distanza km: 15,38

Velocità media km/h: 11,8

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