Allenamento

01 novembre 2011, martedì

Allenamento medio

Orario: 6,30 - 7,40

Clima: tempo sereno, temperatura fresca, fondo asciutto

Tempo: 1 h 00 min 45 sec

Percorso: Roma: xx settembre, quirinale, trevi, del corso, venezia, fori imperiali, colosseo, foro romano, circo massimo, tempio di vesta, lungo tevere, sinagoga, lungo tevere, piazza del popolo, pincio, villa borghese, veneto, barberini, barberini, xx settembre

Consumo energetico: non calcolato kcal

Frequenza cardiaca media: non calcolato bpm
Frequenza cardiaca picco max: non calcolato bpm
Distanza km: circa 12 km

 

Velocità media km/h: circa 12

Note: ultimo allenamento italiano!