Allenamento lungo
Orario: 6,50 - 9,30
Clima: coperto, temperatura tiepida, fondo asciutto
Tempo: 2 h 22 mm 03 ss
Percorso: libertà, ruggero settimo, maqueda, giulio cesare, lincoln, foro italico, padre messinna, cala, crispi, montepellegrino, rabin, luther king, imperatore federico, don bosco, leoni, del fante, palme, favorita, discesa di mondello, valdesi, salita di mondello, palme, del fante, leoni, artigliere, statua, libertà, catania,
Consumo energetico: 1610 kcal
Frequenza cardiaca picco max: 173 bpm
Distanza km: 27,57
Velocità media km/h: 11,6
Note: soddisfatto!
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