martedì 14 giugno 2011

Allenamento

14 giugno 2011, martedì

Allenamento medio

Orario: 5,45 - 7,00

Clima: tempo sereno, temperatura mite, fondo asciutto

Tempo: 0 h  54 mm 37 ss

Percorso: catania, liberta, politeama, libertà, catania, 1.40 km, libertà, statua, croce rossa, alcide de gasperi, cassarà, stadio, del fante, palme, , 3.62 km, 3 giro grande villa, palme, del fante, artigliere, statua, libertà, catania,

Consumo energetico: 506 kcal

Frequenza cardiaca media: 128 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 158 bpm
Distanza km: 11,35
Velocità media km/h: 12,5
Note: buono

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