Allenamento lento
Orario: 5,05 – 6,25
Clima: caldo, asciutto,
Tempo: 1 h 13 mm 29 ss
Percorso: Politeama, Libertà, Statua, Crocerossa, Alcide de Gasperi, Stadio Palme, 7 giri campetto piccolo, Alcide de Gasperi , Crocerossa, Statua, Politeama, Catania
Consumo energetico: 821 kcal
Frequenza cardiaca picco max: 157 bpm (0 mm 00 ss)
Note: continuo a faticare, oggi seduta dal fisioterapista!
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