Allenamento

03 dicembre 2009

Allenamento lento

Orario: 5,10 – 6,20

Clima: fresco, asciutto,

Tempo: 1 h 03 mm 32 ss

Percorso: Politeama, Libertà, Statua, Crocerossa, Alcide de Gasperi, Stadio Palme, 3 Giro grande campetto, Alcide de Gasperi , Crocerossa, Statua, Politeama, Catania
 
Consumo energetico: 765 kcal

Frequenza cardiaca media: 134 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 150 bpm (0 mm  00 ss)
Note: ottime sensazionie buon ritmo