Allenamento

27 settembre 2012, giovedì

Allenamento medio

Orario: 18,15 - 19,45

Clima: cielo sereno, temperatura tiepida, fondo asciutto,

Tempo: 1 h 12 min 25 sec

Percorso: catania, libertà, statua, crocerossa, stadio, palme, favorita, cesenatico, favorita, palme, del fante, leoni, artigliere, statua, libertà, catania

Consumo energetico: 864 kcal

Frequenza cardiaca media: 144 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 169 bpm
Distanza km: 13,75 circa

Velocità media km/h: 11,4

Commento: bene