Allenamento

24 settembre 2012, lunedì

Allenamento corto

Orario: 19,00 - 19,45

Clima: cielo sereno, temperatura tiepida, fondo asciutto,

Tempo: 00 h 35 min 32 sec

Percorso: giardino inglese

Consumo energetico: 406 kcal

Frequenza cardiaca media: 145 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 161 bpm
Distanza km: 7,03 circa

Velocità media km/h: 11,9

Commento:poco tempo a disposizione ... comunque bene