Allenamento

31 dicembre 2011, sabato

Allenamento medio

Orario: 7,15 - 9,00

Clima: cielo parziamente coperto, ventoso, temperatura fresca, fondo asciutto

Tempo: 1 h 24 min 42 sec

Percorso: catania, libertà, ruggero settimo, maqueda, giulio cesare, lincoln, foro italico, padre messina, foro italico, cala, crispi, montepellegrino, fiera, luther king, imperatore federico, don bosco, del fante, palme, giro grande villa, del fante, leoni, artigliere, statua, libertà, siracusa, catania

Consumo energetico: 925 kcal

Frequenza cardiaca media: 147 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 187 bpm
Distanza km: 17,02 km

Velocità media km/h: 12,1

Note: qualche dolore inguinale