Allenamento

25 dicembre 2011, domenica, Natale

Allenamento medio

Orario: 7,30 - 9,30

Clima: tempo coperto e parzialmente piovoso, temperatura fresca, fondo bagnato

Tempo: 1 h 43 min 33 sec

Percorso: catania, libertà, statua, di giorgio, imperatore federico, sadat, salita montepellegrino scala vecchia, santuario, discesa montepellegrino scala vecchia, sadat, imperatore federico, del fante, leoni, artigliere, statua, libertà, catania

Consumo energetico: 755 kcal

Frequenza cardiaca media: 130 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 152 bpm
Distanza km: non rilevata km

Velocità media km/h: non rilevata

Note: scivolato mentre scendevo ... contusione polso e mano sinistra ... speriamo bene, fa un po' male!