Allenamento breve
Orario: 7,20 - 8,30
Clima: tempo sereno, temperatura calda, fondo asciutto
Tempo: 1 h 3 mm 38 ss
Percorso: percorso di campagna, misto terra e asfalto, salita e ... discesa (4 volte il saliscendi)
Consumo energetico: 448 kcal
Frequenza cardiaca picco max: 172 bpm
Distanza km: 10,24
Velocità media km/h: 9,6
Note:
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