giovedì 26 novembre 2009

Allenamento

26 novembre 2009

Allenamento lento

Orario: 5,10 – 6,15

Clima: fresco, asciutto,

Tempo: 0 h 56 mm 47 ss


Percorso: Politeama, Libertà, Statua, Crocerossa, Alcide de Gasperi, Stadio Palme, 2 Giro grande campetto, Alcide de Gasperi , Crocerossa, Statua, Politeama, Catania
 
Consumo energetico: 691 kcal

Frequenza cardiaca media: 134 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 165 bpm (0 mm  47 ss)
Note: ottime sensazionie buon ritmo

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