Allenamento

14 aprile 2009

Orario: 5,40 – 6,45

Clima: umido, temperatura gradevole

Tempo: 1 hh 00 mm 25 ss

Percorso: Politeama, Libertà, Statua, Alcide de Gasperi, Palme, 3 giri campetto grande, Alcide de Gasperi, Statua, Catania.

Consumo energetico: 598 kcal
Frequenza cardiaca media: 125 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 142 bpm

Note: lavoro leggerissimo