Allenamento

28 aprile 2009

Orario: 5,50 – 7,00

Clima: asciutto, fresco

Tempo: 01 hh 07 mm 52 ss

Percorso: Politeama, Libertà, Statua, Alcide de Gasperi, Palme, 5 giri campetto grande, Alcide de Gasperi, Statua, Catania.

Consumo energetico: 793 kcal
Frequenza cardiaca media: 132 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 155 bpm

Peso al mattino: NM

Note: i primi kg persi mi danno un senso di leggerezza che non provavo da molto tempo. Speriamo bene.