Allenamento

26 aprile 2009

Orario: 6,35 – 7,40

Clima: asciutto, tiepido

Tempo: 01 hh 01 mm 29 ss

Percorso: Politeama, Libertà, Statua, Alcide de Gasperi, Palme, 3 giri campetto grande, Alcide de Gasperi, Statua, Catania.

Consumo energetico: 745 kcal
Frequenza cardiaca media: 135 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 147 bpm

Peso al mattino: NM

Note: qualcuno ha deciso che i podisti sono dei buoni samaritani e ha abbandonato un cucciolo di cane di poche settimane nel prato all'esterno dello stadio delle palme; a me piacciono gli animali ma non al punto di averli in casa; comunque non li abbandonerei lasciandoli a un destino molto dubbio!