domenica 13 marzo 2011

Allenamento

13 marzo 2011

Allenamento medio

Orario: 6,50 - 8,30

Clima: coperto, pioggia, temperatura tiepida (15 °C), fondo bagnato,

Tempo: 1 h  23 mm 37 ss

Percorso: libertà, ruggero settimo, maqueda, giulio cesare, lincoln, foro italico, padre messinna, cala, crispi, montepellegrino, fiera, imperatore federico, del fante, palme, giro campetto grande, del fante, leoni, statua, libertà, catania

Consumo energetico: 751 kcal

Frequenza cardiaca media: 140 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 176 bpm
Distanza km: 16,61
Velocità media km/h: 11,9
Velocita max km/h: ---
Note:

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