Allenamento lungo
Orario: 7,00 – 9,30
Clima: coperto, fresco, fondo umido,
Tempo: 2 h 17 mm 29 ss,
Percorso: catania, libertà, ruggero settimo, maqueda, stazione, lincoln, padre messina (4,44 km), foro italico, cala, crispi, montepellegrino, fiera, 5,13 km, bonanno, villa igea, rotoli, vergine maria, addaura, lauria. valdesi, salita di mondello, favorita, palme, del fante, brigata verona, statua, libertà, simone cuccia,
Consumo energetico: 1580 kcal
Frequenza cardiaca picco max: 163 bpm (0 mm 00 ss)
Distanza km: 27,10 km
Velocità media km/h: 11,8
Velocita max km/h: ---
Note: soddisfatto!
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