Allenamento corto
Orario: 5,20 – 6,40
Clima: sereno, fresco,
Tempo: 1 h 01 mm 08 ss
Percorso: Catania, Libertà, Politeama, Libertà, Crocerossa, Palme, 8 giri campo piccolo, del fante, libertà, catania
Consumo energetico: 743 kcal
Frequenza cardiaca picco max: 161 bpm (0 mm 00 ss)
Distanza km: 12,33
Velocità media km/h: 12,1
Velocita max km/h: ---
Note: finalmente ho ripreso dopo i malesseri di questa settimana ... speriamo di continuare!
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