giovedì 29 luglio 2010

Allenamento

29 luglio 2010

Allenamento corto

Orario: 5,45 – 7,10

Clima: sereno, fresco,

Tempo: 1 h 04 mm 05 ss

Percorso: Catania, Libertà, Politeama, Libertà, Crocerossa, Palme, 4 giro campo grande, crocerossa, libertà, catania
 
Consumo energetico: 683 kcal

Frequenza cardiaca media: 137 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 162 bpm (0 mm  00 ss)
Distanza km: NR (13,00 ?)
Velocità media km/h: NR (12,00 ?)
Velocita max km/h: ---
Note: Continuare a faticare!!

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