domenica 25 luglio 2010

Allenamento

25 luglio 2010

Allenamento corto

Orario: 6,10 – 7,10

Clima: sereno, caldo,

Tempo: 0 h 54 mm 19 ss

Percorso: Catania, Libertà, Politeama, Libertà, Crocerossa, Palme, 1 giro campo grande, crocerossa, libertà, catania
 
Consumo energetico: 569 kcal

Frequenza cardiaca media: 134 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 156 bpm (0 mm  00 ss)
Distanza km: 9,06
Velocità media km/h: 10,0
Velocita max km/h: 24,8
Note: ripreso dopo 40 giorni di fermo!

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