venerdì 3 maggio 2013

3 maggio 2013, venerdì Allenamento medio

3 maggio 2013, venerdì

Allenamento medio

Orario: 18,00 - 19,45

Clima: cielo sereno, temperatura fresca, fondo asciutto,

Tempo: 1 h 39 min 29 sec

Percorso: piano, politeama, santuario santa rosalia e ritorno

Consumo energetico: 753 kcal
Frequenza cardiaca media: 157 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 194 bpm
Distanza km: 16,54
Velocità media km/h: 10,0

Commento: bene

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