11 maggio2013, sabato Allenamento medio

11 maggio2013, sabato

Allenamento medio

Orario: 9,00 - 11,10

Clima: cielo sereno, temperatura tiepida, fondo asciutto,

Tempo: 2 h 03 min 57 sec

Percorso: saliscendi, politeama, stadio delle palme, mondello giro della torre  e ritorno

Consumo energetico: 727 kcal

Frequenza cardiaca media: 143 bpm

Frequenza cardiaca picco max: 187 bpm
Distanza km: 22,58 
Velocità media km/h: 10,9

Commento: un po' stanco alla fine!