Allenamento

05 febbraio 2012, domenica

Allenamento medio

Orario: 7,15 - 9,30

Clima: cielo coperto, temperatura fredda, fondo asciutto

Tempo: 1 h 38 min 54 sec

Percorso: catania, libertà, ruggero settimo, maqueda, giulio cesare, lincoln, foro italico, padre messina, 3 giri villa foro italico, cala, crispi, montepellegrino, fiera, rabin, luther king, imperatore federico, don bosco, leoni, artigliere, statua, libertà, catania,

Consumo energetico: 945 kcal

Frequenza cardiaca media: 134 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 178 bpm
Distanza km: 19,01 km

Velocità media km/h: 11,5

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