venerdì 27 agosto 2010

Allenamento

27 agosto 2010

Allenamento corto

Orario: 5,25 – 7,00

Clima: sereno, umido,

Tempo: 1 h 13 mm 55 ss

Percorso: Catania, Libertà, Politeama, Libertà, Crocerossa, Palme, 7 giro campo grande, del fante, libertà, catania
 
Consumo energetico: 851 kcal

Frequenza cardiaca media: 142 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 165 bpm (0 mm  00 ss)
Distanza km: 14,87 (?)
Velocità media km/h: 11,4 (?)
Velocita max km/h: ---
Note: Stanco!

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