Allenamento

7, 8 e 9 agosto 2010

7 agosto 2010

7,52 - 8,03

10 m 03 s

Freq.cardiaca media 132 bpm
Freq.cardiaca max   159 bpm
Cons.energ.kcal 87
Distanza km 1,37
Velocità media km/h 8,2

8 agosto 2010

7,10 - 7,27

16 m 42 s

Freq.cardiaca media 135 bpm
Freq.cardiaca max   157 bpm
Cons.energ.kcal 149
Distanza km 2,48
Velocità media km/h 8,9

9 agosto 2010

7,02 - 7,03

22 m 57 s

Freq.cardiaca media 131 bpm
Freq.cardiaca max   157 bpm
Cons.energ.kcal 209
Distanza km 3,48
Velocità media km/h 9,1