giovedì 16 settembre 2010

Allenamento

16 settembre 2010

Allenamento corto

Orario: 5,30 – 7,00

Clima: sereno, tiepido,

Tempo: 0 h 53 mm 44 ss

Percorso: Catania, Libertà, Politeama, Libertà, Crocerossa, Palme, 3 giro campo grande, del fante, libertà, catania
 
Consumo energetico: 694 kcal

Frequenza cardiaca media: 142 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 161 bpm (0 mm  00 ss)
Distanza km: 10,84
Velocità media km/h: 12,1
Velocita max km/h: ---
Note: ---

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