Allenamento

8 settembre 2010

Allenamento corto

Orario: 7,30 – 8,45

Clima: coperto, fresco, piovoso

Tempo: 1 h 08 mm 01 ss

Percorso: sulle strade degli argini del Po - San Biagi, San Nicolò, autostrada del Brennero e ritorno
 

Consumo energetico: 847 kcal
Frequenza cardiaca media: 139 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 148 bpm (0 mm  00 ss)
Distanza km: 14,33
Velocità media km/h: 12,6
Note: buone sensazioni