Allenamento

21 marzo 2009

Orario: 7,50 – 10,20

Clima: freddo, pioggia, grandine

Tempo: 2 hh 20 mm 02 ss

Percorso: Palme, Favorita, Cesenatico, discesa di Mondello, salita monte Pellegrino prima galleria e ritorno, discesa di Mondello, Valdesi, circolo Lauria, Torre, Valdesi, salita Favorita, Cesenatico, Favorita, Palazzina Cinese, via del fante, 3 giri grande campetto, un giro esterno pista Palme

Condizioni limite ma sfidanti ..... forse troppo, a fine allenamento articolavo a fatica le mani (un pò di ipotermia? forse.)