sabato 24 novembre 2012

Allenamento

23 novembre 2012, venerdì

Allenamento medio

Orario: 16,50 - 18,00

Clima: cielo variabile, temperatura fresca, fondo asciutto,

Tempo: 1 h 01 min 30 sec

Percorso: catania, libertà, statua, crocerossa, stadio, palme, 5 giro grande villetta, palme, del fante, artigliere, statua, libertà, catania

Consumo energetico: non rilevato kcal
Frequenza cardiaca media: non rilevato bpm
Frequenza cardiaca picco max: non rilevato bpm
Distanza km: 11,91
Velocità media km/h: non rilevato

Commento: gambe ancora pesanti dopo la mancata maratona di domenica scorsa

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