Allenamento lungo
Orario: 8,15 – 10,15
Clima: coperto, pioggia a tratti, temperatura mite,
Tempo: 1 h 54 mm 14 ss
Percorso: Palme, favorita, cesenatico, discesa Valdesi, lauria, faro di capo gallo, valdesi, cesenatico, favorita, palme
Consumo energetico: 1563 kcal
Frequenza cardiaca picco max: 177 bpm (0 mm 00 ss)
Note: ripreso dopo 7 giorni di fermo causa risentimento polpaccio dx dopo allenamento di venerdì pomeriggio 16.04
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