Allenamento

27 gennaio 2013, domenico

Allenamento medio

Orario: 7,51 - 9,12

Clima: cielo coperto, temperatura fresca, fondo umido, a tratti piovoso

Tempo: 1 h 20 min 46 sec

Percorso: piano, politeama, foro italico, fiera, statua, politeama

Consumo energetico: 839 kcal

Frequenza cardiaca media: 145 bpm

Frequenza cardiaca picco max: 172 bpm
Distanza km: 15,33

Velocità media km/h: 11,4

Commento: buon ritmo ... viste le condizioni ... continuiamo così!