Allenamento

02 giugno 2012, sabato

Allenamento medio

Orario: 10,15 - 11,55

Clima: cielo sereno, temperatura tiepida, fondo asciutto

Tempo: 1 h 14 min 24 sec

Percorso: catania, libertà, statua, artigliere, leoni, del fante, palme, favorita, giro di cesenatico, favorita, palme, del fante, leoni, artigliere, statua, libertà, croci

Consumo energetico: 327 kcal

Frequenza cardiaca media: 128 bpm
Frequenza cardiaca picco max: 146 bpm
Distanza km: 14,08

Velocità media km/h: 11,3

Commento: allenamento leggero ... con problema muscolare al polpaccio sx basso postero laterale interno ... urge seduta da Ignazio!