Imparare è un'esperienza; tutto il resto è solo informazione
Albert Einstein
mercoledì 8 dicembre 2010
Citazione da Nova24
La caratteristica peculiare dell'università consiste nell'insegnare a studiare
Maria Montessori, educatrice, 1870-1952
Maria Montessori, educatrice, 1870-1952
Inconterai l'uomo dei tuoi sogni, film
Ieri sera, 7 dicembre 2010, ho assistito al film "Incontrerai l'uomo dei tuoi sogni", l'ultimo film di Woody Allen
Bella l'ambientazione, alcune scene veramente carine nel miglior stile di Allen. Una storia che si muove da situazioni al limite del comico a drammatiche. Bella l'interpretazione di Antony Hopkins, così come quella dell'attrice che interpreta il ruolo della ex moglie.
Nel complesso, però, il film mi ha deluso ... troppe situazioni lasciate appese!
Bella l'ambientazione, alcune scene veramente carine nel miglior stile di Allen. Una storia che si muove da situazioni al limite del comico a drammatiche. Bella l'interpretazione di Antony Hopkins, così come quella dell'attrice che interpreta il ruolo della ex moglie.
Nel complesso, però, il film mi ha deluso ... troppe situazioni lasciate appese!
Aggiungi un posto a tavola, musical
Domenica 5 dicembre 2010 ho assistito a Palermo, al teatro "Al Massimo" al musical "Aggiungi un posto a tavola"
E' stato un bello spettacolo della durata di cira 3 ore che sono volate come niente fosse. Consigliato!
E' stato un bello spettacolo della durata di cira 3 ore che sono volate come niente fosse. Consigliato!
Allenamento
8 dicembre 2010
Frequenza cardiaca picco max: 168 bpm (0 mm 00 ss)
Distanza km: 13,00
Velocità media km/h: 12,0
Velocita max km/h: ---
Note: nessun particolare problema
Allenamento corto
Orario: 7,05 – 8,30
Clima: sereno, temperatura mite, scirocco
Tempo: 1 h 04 mm 59 ss
Percorso: Catania, Libertà, Politeama, Libertà, Crocerossa, Palme, 6 giri campo piccolo, del fante, libertà, catania
Consumo energetico: 542 kcal
Frequenza cardiaca picco max: 168 bpm (0 mm 00 ss)
Distanza km: 13,00
Velocità media km/h: 12,0
Velocita max km/h: ---
Note: nessun particolare problema
domenica 5 dicembre 2010
Allenamento
5 dicembre 2010
Frequenza cardiaca picco max: 150 bpm (0 mm 00 ss)
Distanza km: 15,48 circa
Velocità media km/h: 8,9
Velocita max km/h: ---
Note: Accettabile!
Allenamento medio
Orario: 7,15 – 9,10
Clima: sereno, freddo, soleggiato
Tempo: 1 h 44 mm 09 ss
Percorso: politeama, libertà, lazio, imperatore federico, fiera, scala vecchia montepellegrino, santuario, scala vecchia montepellegrino, fiera, imperatore federico, lazio, libertà, catania
Consumo energetico: 997 kcal
Frequenza cardiaca picco max: 150 bpm (0 mm 00 ss)
Distanza km: 15,48 circa
Velocità media km/h: 8,9
Velocita max km/h: ---
Note: Accettabile!
sabato 4 dicembre 2010
Allenamento
30 novembre 2010
Frequenza cardiaca picco max: 174 bpm (0 mm 00 ss)
Distanza km: 16,01
Velocità media km/h: 10,5
Velocita max km/h: ---
Note: primo terzo lento, secondo terzo sostenuto e terzo terzo medio, buone sensazioni!
Allenamento corto
Orario: 8,00 – 10,00
Clima: coperto, fresco, piovoso,
Tempo: 1 h 31 mm 31 ss
Percorso: giri campetto grande e giro in favorita
Consumo energetico: 998 kcal
Frequenza cardiaca picco max: 174 bpm (0 mm 00 ss)
Distanza km: 16,01
Velocità media km/h: 10,5
Velocita max km/h: ---
Note: primo terzo lento, secondo terzo sostenuto e terzo terzo medio, buone sensazioni!
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